Professeur de yoga
Hatha Yoga, Vinyasa et relaxation sonore
Marine découvre le Yoga il y a 3 ans et le coup de foudre fut immédiat. Une évidence. Loin de sa vie professionnelle dans la Finance, elle y trouve du sens et son Pourquoi.
Hyperactive et adepte de sport au quotidien, run, vélo, cross training, elle plonge dans ces activités à la suite d’un épisode personnel douloureux, faisant passer le mental par dessus ses ressentis et bloque son corps qui ne peut plus avancer.
Elle découvre alors le Yoga Warrior, y retrouve l’intensité qu’elle affectionne particulièrement mais également, la bienveillance, le ralenti, le calme et l’introspection qu’amène le Yoga.
Son corps et son esprit apprennent à s’écouter et à composer ensemble. Le Yoga devient son quotidien. Très vite, elle enchaîne les cours, ateliers, stages puis formations pour s’en nourrir et transmettre à son tour. D’abord adepte des Vinyasa et Hatha intensifs, elle plonge maintenant dans des pratiques plus lentes, plus profondes, en conscience du passage du souffle à travers le mouvement.
Ralentir, dissiper les tumultes du quotidien pour mieux s’écouter et revenir au cœur de Soi.
Ainsi faire évoluer sa pratique au fil de son quotidien, de ses émotions et de sa forme du jour.
La sonothérapie et les vibrations des bols tibétains complètent une pratique engagée et spirituelle qui nous apporte force et confiance sur le tapis et en dehors.
« Chaque pratique est une nouvelle rencontre avec soi-même »